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     _{1. 中医讲究天人合一，冬天就得冷，夏季就得热，有冷有热才有益于人体健康。所以，要尽量少用空调。} 

_{2. 冬季设置空调的制热温度，不要高于20度，设置17度。} 

_{3. 夏季设置空调的制冷温度，既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度；室内气温35度时，设置29度；以缩小室内外温差。}   

      _{4. 由于夏季设置空调制冷的温度较高，可以同时使用电风扇，使得人体的感觉会凉爽一些。 同时，又比单用空调设置制冷温度低于26度的情形，要省电得多。} 

     _{5. 不要让空调风直接吹着人体面部和裸露的皮肤。夏季电风扇的低速档自然风，可以对着人体吹。当然，老幼孕病弱者除外。} 

     _{6. 在空调房间里添置几盆赏叶植物，改善室内空气。}   

      _{7. 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，挤出时间多做户外有氧运动。}  

      _{8. 在使用空调的过程中，要么敞开一点儿（5~10厘米）窗户，让新鲜空气源源不断地进入室内。要么每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气，特别是有吸烟的情形，更要延长换气时间。有条件的采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气强制对流进行换气。}    

      _{实践证明，换气的作法非常有益于人体健康。  
如何选购空调}   

_{一、空调的主要参数指标：}  

     _{空调制造公司为了方便顾客购买空调，会在产品宣传彩页上给出空调的制冷量，制冷功率；制热量，制热功率；夏季适用面积，冬季适用面积；以及能效比等参数指标。}  

     _{制冷量和制热量：空调调节气温的能力；  
     制冷功率和制热功率：空调的用电量；  
     能效比＝制冷量÷制冷功率。}  

     _{卖场所称空调的“匹”数，例如“1匹”、“1.5匹”、“2匹”等等，是一种约定俗成的说法，指空调的制冷量。}  

     _{二、选购空调的三大原则：}  

     _{1. 由于空调的制热效果低于制冷效果（冬季适用面积小于夏季适用面积），买空调应当以制热指标为准。  
    所以，选购空调应该依据冬季适用面积。  
    当然，购买单冷空调则依据夏季适用面积（下同）。}  

     _{2. 由于使用空调的房间状况和地域气候的差异，以及对极端天气的预案，买空调应当买大不买小。  
    所以，既要依据冬季适用面积，又要以冬季适用面积的下限来选购空调。}  

     _{3. 空调的能效比＝制冷量 ÷ 制冷功率。  
     所以，同一匹数的空调，选购能效比高的比能效比低的节能省电。}  

     _{比如，一顾客在为自己20平米的房间选购空调时，某品牌1.5匹空调的冬季适用面积为16~20平米，2匹空调的冬季适用面积为22~26平米，该顾客应该选购2匹的空调。然后再看看该品牌同为2匹的空调有几种，选购其中能效比高的（比如有2种，一种能效比3.2，另一种能效比2.6，选购3.2 的）。}  

     _{三、购买变频空调的三大理由：}  

     _{（一）家用空调分为变频的和定速的。同一匹数的空调调节室内气温的能力，变频空调大于定速空调。变频空调的性价比高。}  

     _{（二）变频空调比定速空调节能省电。}  

     _{1. 定速空调的费电：  
     ① 定速空调的开机电流数倍于额定电流，并且定速空调在运行中频繁开停机，很费电。  
     ② 定速空调在运行中一直以额定高功率制热，室温上升到空调设定温度加1度后，空调停机。空调停机后，当室温下降到空调设定温度减1度时，空调再次启动，如此循环往复。制冷亦然。  
     ③ 定速空调冬季制热能力不够，带有电辅助加热元件，能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW，很费电。}  

     _{2.变频空调的省电：  
     ① 变频空调的开机是软启动，无冲击电流，对用电没有浪费。  
     ② 变频空调在运行中先是高频运行升温，当室温达到空调设定温度后，空调变为低频运行保温，不停机（需要设置经验和技巧）。持续低频运行的耗电，只是额定功率的三分之一，甚至仅为四分之一。制冷亦然。  
     ③ 变频空调不带很费电的电辅助加热元件。}